يعرف الاسعاف الاولي بإنه اول مساعدة أو معالجة تقدم للمصاب قبل وصول سيارة الاسعاف.
ومن هذا التعريف يتبن أن الاسعاف الاولي قد يتطلب إرتجال طريقة للاسعاف بما يتوفر من أدوات ومواد حسب الظروف.
يعد الاسعاف الاولي من أهم الامور التي تقدم للمصاب بقصد مايلي:
اقرء المزيد
السبانخ و هو نبات موطنه الأصلي آسيا و قد دخل باقي الدول في حوالي القرن الخامس عشر الميلادي.
يستخدم من السبانخ اوراقه فقط و هو غني بالآزوت والنشاء و الحديد وكذلك هو غني بالكبريت و الفوسفور و الكلور و الكالسيوم و النحاس , أما من الفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين A ,K ,B ,D.
اقرء المزيد
كشفت إحدى الدراسات الحديثة أن بعض مشاكل النوم قد يكون سببها التعرض للضجيج في العمل بشكل مستمر وبخاصة إذا ترافق هذا الضجيج مع إضطراب في السمع.